Detox, dag 4 av 7

Börjar komma in i det här grönsakslivet.  Testat flera nya soppor, smoothies och sallader och maten är verkligen jättegod trotts uteslutandet av mejerier mm. Man behöver inte vara orolig för att äta tråkigt under en detox, kruxet är väl just det man inte får äta.  Det är tråkigt att hoppa över så mycket goda saker.

Idag har en konstig sak inträffat, jag har fått bebishud! Har läst om alla möjliga effekter som en detox kan ha och huden skall vara något av det som mår allra mest. Mycket skumt. Helt len över hela kroppen. Undra vad som händer när jag slutar:)?

Dagen har sett ut såhär

  • Varm vatten med 1/2 pressad citron
  • Frukost – 1 ägg, soya yoghurt med banan, aprikos, kiwi och hassalnötter
  • Lunch – Broccolisoppa och lax
  • Mellis – Pina colada smoothie
  • Middag – Guacemole, sötpotatis, kyckling, ananas&gurk salsa
  • Efterrätt – Kokosgrädde med blåbär och hallon
  • Kvällsmat – Naturella nötter

Dryck: 1 espresso, mänger med vatten i olika varianter, vinbärssslush (recept kommer)

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.