Detox, dag 3 av 7

Idag är sötsuget som bortblåst och inte ens när barnen fick lördagsgodis kändes det jobbigt. Kroppen känns “lätt” på något svårbeskrivligt sätt. Känns riktigt skönt!

Jag hade inte bestämt mig hur jag skulle göra med köttet men än sålänge så skippar jag rött kött. Åt ett ägg idag och kommer bara äta ett par under veckan, stor skillnad för mig som annars äter c 2 om dagen

Dagen har sett ur såhär

  • Varm vatten med 1/2 pressad citron
  • Frukost – banan, mango & kokossmoothie, 1 kokt ägg, 1/2 grön paprika
  • Mellis – Soyayoghurt med färsk aprikos, banan och hasselnötter
  • Middag – Taboule, guacemole, sötpotatis och kyckling
  • Efterrät – Färska hallon, granatäpple och ananas
  • Kvällsmat – Rester från frukost smoothien, 1 näve solrosfrön

Dryck – 1 espresso och mänger med vatten i olika varianter. Ny favorit är varmt vatten med lakrisrot som stått och dragit en stund

Taboule hittar ni recept på i bloggen. Sök i sökrutan eller kika i kategorin sallad och grönt. En stor favorit, även utanför detox perioden.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.