Detox, dag 2 av 7

Detox och fredag, inte en helt rolig kombination. Men helg måste det ju bli nångång på en vecka så bara att bita ihop (och lukta på Magnus rödvin). Dagen har gått bättre än väntat då jag läst att dag 2-3 är dom jobbigaste. Idag har inte ens kaffesuget varit olidligt men jag tog mig ändå en espresso efter maten. Man rekommenderas avstå från hård träning under en detox och det förstår jag verkligen. Är ganska matt och känner mig smått orklös

Dag 2 har sett ut såhär.

  • Varmt vatten med 1/2 pressad citron
  • Frukost – Smoothie med mango&banan
  • Lunch – Broccoli och sparris soppa
  • Mellis – Färsk bladspenat & solroskärnor
  • Mellis 2 – Naturella chasewnötter, hallon & blåbär
  • Middag – Quinoasallad, mozzarella&tomat sallad och lite kyckling
  • Efterrätt – Kokosgrädde med vaniljpulver och färska bär

Dryck: 1 espresso, vatten i div olika kombinationer

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.